samedi 13 juillet 2013

Bonjour, programme de la semaine:

Lundi 15 juillet entrainement footing à Oye et Pallet de 9h30 à 10h45 pour les minimes 1, minimes 2, cads, juniors, fin de l'entrainement à la Baignade jusqu'à 11h30.
Lundi 16 juillet muscu pour les cads, juniors a la salle du Lep de Pontarlier de 17h30 à 19h00, rendez-vous sur le parking de l'école de la Cluse à 17h05.

Mardi 16 juillet entrainement en ski roues (alté) au Larmont pour  les minimes 1, minimes 2, cads, juniors de 10h00 à 11h30, rendez-vous sur le parking de l'école de la Cluse à 9h45 ou 10h00 devant le Collège Malraux, fin de l'entrainement au Gounefay à 11h30.

Mercredi 17 juillet sortie vtt de 10h00 à 12h00 pour les benjs 2, minimes, cads, juniors, rendez-vous sur le parking de l'école de la Cluse à 10h00, fin de la séance à Oye et Pallet. Un accompagnateur serait le bienvenu. 

Jeudi 18 juillet pas d'entrainement pour les petits, poussins, benjs. La reprise des entrainement se fera le jeudi 22 août (retenez le week end du 24-25 août stage à la Barêche pour toutes les catégories.

Vendredi 19 juillet entrainement en ski roues (skate muscu un temps) gilet fluo obligatoire de 9h30 à 11h00 à Oye et Pallet pour les minimes 2, cads, juniors, rendez-vous devant le hangar Coste à 9h30 ou 9h15 sur le parking de l'école de la Cluse.

BONNE SEMAINE A TOUS ET BONNES VACANCES .

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