Bonjour, programme de la semaine:
Mercredi 1 août entrainement au Larmont de 10h00 à 11h45 en ski roues (skate) pour les catégories benjs, minimes, cads, juniors, rendez-vous à 9h45 sur le parking de l'école de la Cluse .
Jeudi 2 août entrainement au théatre forestier de 10h00 à 11h30 à pieds pour les catégories benjs, minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet pour les 99, 98, 97..., rendez-vous sur le parking de l'école de la Cluse à 9h45.
Samedi 4 août entrainement marche (endurance) pour les catégories minimes, cads, juniors de 9h30 à 12h00 (départ Arcon, arrivé la Cluse), rendez-vous à 9h10 sur le parking de l'école de la Cluse.
J'aimerais pour le déplacement à Arcon pouvoir compter sur quelques parents .
BONNE SEMAINE A TOUS
lundi 30 juillet 2012
lundi 23 juillet 2012
Bonjour, programme de la semaine:
Mercredi 25 juillet entrainement à la Seigne de 10h00 à 11h45 en ski roues (alté) + autres activités pour les benjs, minimes, cads, juniors, rendez-vous à 9h40 sur le parking de l'école de la Cluse.
Jeudi 26 juillet entrainement en ski roues (alté), endurance de 10h00 à 11h30 pour les catégories minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet 99, 98, 97, rendez-vous devant le hangar Coste (route de Malpas) à 9h55, n'oubliez pas votre gilet fluo.
Samedi 28 juillet sortie vtt de 10h00 à 12h00 pour les minimes, cads, juniors, rendez-vous à 9h50 devant le terrain de sport de Oye et Pallet.
BONNE SEMAINE A TOUS
Mercredi 25 juillet entrainement à la Seigne de 10h00 à 11h45 en ski roues (alté) + autres activités pour les benjs, minimes, cads, juniors, rendez-vous à 9h40 sur le parking de l'école de la Cluse.
Jeudi 26 juillet entrainement en ski roues (alté), endurance de 10h00 à 11h30 pour les catégories minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet 99, 98, 97, rendez-vous devant le hangar Coste (route de Malpas) à 9h55, n'oubliez pas votre gilet fluo.
Samedi 28 juillet sortie vtt de 10h00 à 12h00 pour les minimes, cads, juniors, rendez-vous à 9h50 devant le terrain de sport de Oye et Pallet.
BONNE SEMAINE A TOUS
samedi 14 juillet 2012
Bonjour, programme de la semaine:
Dimanche 22 juillet entrainement de 10h00 à 11h45 en ski roues (alté) pour les minimes, cads, juniors à Oye et Palllet (route de Malpas), rendez-vous devant le hangar Coste à 10h00, en cas de mauvais temps la séance se fera à pieds (même rendez-vous).
BONNE SEMAINE à TOUS ET BONNES VACANCES, PROFITEZ EN BIEN .
Dimanche 22 juillet entrainement de 10h00 à 11h45 en ski roues (alté) pour les minimes, cads, juniors à Oye et Palllet (route de Malpas), rendez-vous devant le hangar Coste à 10h00, en cas de mauvais temps la séance se fera à pieds (même rendez-vous).
BONNE SEMAINE à TOUS ET BONNES VACANCES, PROFITEZ EN BIEN .
lundi 9 juillet 2012
Bonjour, programme de la semaine:
Mercredi 11 juillet entrainement de 10h00 à 11h30 dans la cour de l'école de la Cluse en ski roues (skate) + autres activités pour les poussins, benjs.
Mercredi 11 juillet entrainement de 14h00 à 16h00 au théatre Forestier (endurance controlée) pour les catégories minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet, rendez-vous à 13h45 sur le parking de l'école de la Cluse.
Jeudi 12 juillet entrainement de 10h00 à 11h45 au Larmont en ski roues (skate) + autres activités pour les minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet, rendez-vous sur le parking de l'école de la Cluse à 9h45.
Jeudi 12 juillet entrainement de 17h45 à 19h15 dans la cour de l'école des Verrières en ski roues (skate) + autres activités pour les petits et les poussins, benjs, rendez-vous à 17h30 sur le parking de l'école de la Cluse.
Samedi 14 juillet entrainement sortie vtt pour les benjs, minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet de 10h00 à 12h00, rendez-vous sur le parking de l'école de la cluse à 9h45.
Dimanche 15 juillet entrainement sur la route du Larmont à pieds (travail au seuil) pour les cads, juniors de 10h30 à 11h30, rendez-vous à 10h15 devant le Collège Malraux.
BONNE SEMAINE A TOUS
Mercredi 11 juillet entrainement de 10h00 à 11h30 dans la cour de l'école de la Cluse en ski roues (skate) + autres activités pour les poussins, benjs.
Mercredi 11 juillet entrainement de 14h00 à 16h00 au théatre Forestier (endurance controlée) pour les catégories minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet, rendez-vous à 13h45 sur le parking de l'école de la Cluse.
Jeudi 12 juillet entrainement de 10h00 à 11h45 au Larmont en ski roues (skate) + autres activités pour les minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet, rendez-vous sur le parking de l'école de la Cluse à 9h45.
Jeudi 12 juillet entrainement de 17h45 à 19h15 dans la cour de l'école des Verrières en ski roues (skate) + autres activités pour les petits et les poussins, benjs, rendez-vous à 17h30 sur le parking de l'école de la Cluse.
Samedi 14 juillet entrainement sortie vtt pour les benjs, minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet de 10h00 à 12h00, rendez-vous sur le parking de l'école de la cluse à 9h45.
Dimanche 15 juillet entrainement sur la route du Larmont à pieds (travail au seuil) pour les cads, juniors de 10h30 à 11h30, rendez-vous à 10h15 devant le Collège Malraux.
BONNE SEMAINE A TOUS
lundi 2 juillet 2012
Bonjour, programme de la semaine:
Mercredi 4 juillet de 10h00 à 11h30 entrainement en ski roues (skate) dans la cour de l'école de la Cluse pour les poussins benjamins + louise qui fera son entrainement en alté.
Mercredi 4 juillet de 13h30 à 17h00 sortie kayak, canoë, pour ceux qui se sont inscrits rendez-vous à la base nautique des Grangettes à 13h30, je vous dirai demain soir où sera l'arrivée, coût de la sortie 18 euros (par chèque ou en espéce).
Jeudi 5 juillet de 17h45 à 19h15 entrainement dans la cour de l'école de la Cluse en ski roues (skate) + autres activités initiation au ski roues pour les petits( casque obligatoire) prendre aussi ces rollers, rendez-vous à la Cluse à 17h40.
Vendredi 6 juillet entrainement en ski roues (skate) au Larmont de 10h00 à 11h45 pour les minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet, rendez vous à la Cluse à 9h45, en cas de mauvais temps nous assurerons la séance à pied .
Samedi 7 juillet sortie vtt pour les benjamins, minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet de 10h00 à 12h00 rendez-vous à la Cluse à 9h45.
BONNE SEMAINE A TOUS
Mercredi 4 juillet de 10h00 à 11h30 entrainement en ski roues (skate) dans la cour de l'école de la Cluse pour les poussins benjamins + louise qui fera son entrainement en alté.
Mercredi 4 juillet de 13h30 à 17h00 sortie kayak, canoë, pour ceux qui se sont inscrits rendez-vous à la base nautique des Grangettes à 13h30, je vous dirai demain soir où sera l'arrivée, coût de la sortie 18 euros (par chèque ou en espéce).
Jeudi 5 juillet de 17h45 à 19h15 entrainement dans la cour de l'école de la Cluse en ski roues (skate) + autres activités initiation au ski roues pour les petits( casque obligatoire) prendre aussi ces rollers, rendez-vous à la Cluse à 17h40.
Vendredi 6 juillet entrainement en ski roues (skate) au Larmont de 10h00 à 11h45 pour les minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet, rendez vous à la Cluse à 9h45, en cas de mauvais temps nous assurerons la séance à pied .
Samedi 7 juillet sortie vtt pour les benjamins, minimes, cads, juniors + les jeunes de Oye et Pallet de 10h00 à 12h00 rendez-vous à la Cluse à 9h45.
BONNE SEMAINE A TOUS
dimanche 1 juillet 2012
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