mercredi 23 juillet 2014

Bonjour, programme pour cette semaine

Jeudi 24 sortie velo de route pour les cadets, juniors de 14h15 à 16h15, rendez-vous à la Cluse à 14h10
Jeudi 24 entrainement en vtt pour les petits, poussins, benjs, minimes aux Verrières de 17h30 à 19h00, rendez-vous à 17h15 sur le parking de l'école je ne serai pas au rendez-vous .

Vendredi 25 entrainement à Oye et Pallet en ski roues (skate) pour les minimes, cadets, juniors de 10h00 à 11h45 rendez-vous devant le terrain de sport à 10h00 ou à 9h45 sur le parking de l'école de la Cluse.
vendredi muscu de 17H30 à 19h30 pour les cadets, juniors à la Cluse

Samedi 26 entrainement pour les cadets, juniors en ski roues (skate) à Arçon de 10h00 à 11h45 (travail au seuil) + technique, rendez-vous à Arçon à 10h00 ou à 9h40 sur le parking.

Dimanche si des juniors souhaitent faire une seance je suis disponible.

La semaine prochaine il n'y aura pas d'entrainement encadré. (stage à la Clusaz)





mardi 22 juillet 2014

Stage la Clusaz

Bonjour,
Les infos pour le stage vous ont été envoyé nominativement, si vous n'avez rien reçu me contacter par mail stef.sandoz@verrieresdejoux.fr.
PS : à ajouter à la liste initiale : un sac à dos pour rando + anti-vol vélo (si vous avez...)
Belle journée

Stef Sandoz

lundi 14 juillet 2014

Bonjour, suite du programme :


  Mercredi 16 juillet sortie vtt pour les minimes, cadets, juniros de 10h00 à 12h00, rendez-vous à 9h55 à la Cluse parking de l'école fin de la séance à 12h00 à la Cluse.

 Jeudi matin entrainement pour les minimes, cadets en ski roues (skate) + autres activités de 10h00 à 11h45, rendez-vous devant le terrain de sport de Oye et Pallet à 10h00 ou à 9h45 sur le parking de l'école de la Cluse.

 Jeudi 17 juillet entrainement pour les petits, poussins, benjs aux Verrières de 17h30 à 19h00, sortie vtt, rendez-vous à 17h15 à la Cluse, je ne serai pas au rendez-vous.
Infos : comme je vous l'avais laissé entendre le week end du 23 et du 24 aout Louis et Pascal Sandoz proposent à tous les jeunes du club, un week end à la Barèche (descente en vtt.., camping dans la propriété de Louis.. dimanche marche et piscine). je vous invite à consulter le site pour plus de renseignements tout au long de l'été.
Pour ce week end et le début de semaine je serai absent il n'y aura pas d'entrainements encadrés
Reprise jeudi 24 juillet


 Vendredi 18 juillet sortie velo de route pour les cadets, juniors de 10h00 à 12h00, rdv à 9h55 sur le parking de l'école de la Cluse.

samedi 12 juillet 2014

Bonjour, lundi je vous propose un entrainement en ski roues (alté) de 15h30 à 17h00 à Arçon pour les cadets, juniors, ensuite nous irons directement à la muscu à la Cluse fin de séance de muscu à 19h00. Pensez à prendre boissons, barres .., rdv à la Cluse à 15h15.
Suite du programme lundi soir .

mercredi 9 juillet 2014

Bonjour, modification dans le programme:

Demain jeudi entrainement pour les minimes, en ski roues (skate) ou dans la salle si il pleut.

Demain après midi la séance de vélo est remplacée par une sortie footing, rendez-vous 14h15 devant le terrain de sport de Oye et Pallet ou à 14h00 à la Cluse.

Pour les petits, poussins, benjs la séance de vtt est annulée et remplacée par un  entrainement en salle à la Cluse de 17h30 à 19h00, rendez-vous à 17h30 à l'école de la Cluse.

lundi 7 juillet 2014

Bonjour, suite du programme :

Mardi 8 juillet entrainement  sortie vtt pour les minimes, cadets départ 10 h à la Cluse arrivée 12h20 à La Cluse et 12h00 aux Verrières, RDV à la Cluse à 9h50 (parking de l'école)

 Mercredi 9 juillet entrainement à Arçon en ski roues skate pour les cadets, juniors de 10h00 à 11h45 rendez -vous à 9h45 à la Cluse.

Mercredi soir muscu pour les cadets, juniors à la salle du Lep de 18h00 à 20h00, rendez-vous à 17h30 devant l'école de la Cluse.

Jeudi matin entrainement pour les minimes en ski roues (skate) + autres activités de 10h00 à 11h45, rendez-vous devant le terrain de sport de Oye et Pallet à 10h00 ou à 9h45 sur le parking de l'école de la Cluse.

Jeudi après midi sortie velo de route pour les cadets, juniors de 14h00 à 16h00, rdv à 14h00 sur le parking de l'école de la Cluse.

Jeudi 10 juillet entrainement pour les petits, poussins, benjs aux Verrières de 17h30 à 19h00, sortie vtt, rendez-vous à 17h15 à la Cluse, je ne serai pas au rendez, vous. + Tir à partir de minimes/cadets... Rendez vous aux Verrières à 17h30 (séance encadrée par Pascal Sandoz qui se déroule au hangar de la commune)


Lundi 14 juillet muscu à la CLuse de 17h30 à 19h00 pour les cadets, juniors

mardi 1 juillet 2014


Bonjour, ce mardi entrainement en ski roues (skate) de 20h00 à 21h15, pour les cadets, juniors à Oye et Pallet, rendez-vous devant le terrain de sport à 19h50 ou rendez-vous à 19h45 à la Cluse.
Mercredi 2 juillet entrainement muscu au Lep de 18h00 à 20h00, pour les cadets, juniors, rendez-vous 17h30 sur le  parking de l'école de la Cluse.
Jeudi 3 entrainement en ski roues (skate) pour les minimes à Oye et Pallet de 10h00 à 12h00, rdv devant le terrain de sport à 10h00 ou à 9h45 à la Cluse.
Vendredi 4 juillet entrainement en ski roues (alté) au Larmont pour les cadets, juniors de 10h00 à 11h45, rdv à la Cluse à 9h50 ou à 10h00 devant le collège Malraux .

CE Vendredi pour les petits, poussins, benjs,  il n'y aura pas d'entrainement (match de foot coupe du monde) France-Allemagne
Infos, pour cet été les entrainements continueront le jeudi soir jusqu'au 24 juillet, nous ferons une pose et nous reprendrons le jeudi 21 août, mais je vous invite à consulter le blog le plus souvent possible pour avoir éventuellement de nouvelles infos, (journée à la Barèche). Bonne vacances pour tous les chanceux qui partent.

Samedi 5 juillet sortie marche footing pour les minimes, cadets aux Verrières arrivée à la Cluse à 12h00 départ des Verrières  à 10h00, rdv à la Cluse à 9h45.
Lundi 7 juillet entrainement de 10h00 à 11h45 en ski roues (alté) (travail au seuil) manger 2 heures avant la seance, pour les cadets, juniors au Larmont, rdv à 9h45 à la Cluse ou à 10h00 à Malraux
Lundi soir muscu de 17h30 à 19h30 pour les cadets,  juniros. à la Cluse

Yohann Métay "La Tragédie du dossard 512"

Bonjour,
Nous sommes heureux de vous informer que Yohann Métay revient, spectacle organisé par le ski club... le vendredi 19 septembre prochain, Nous mettons les licenciés à contribution.
Voici l'affiche avec des encarts à vendre comme expliqué dans le courrier que nous vous avons remis... ou que vous aurez d'ici peu !
Renseignements : Stéphanie Sandoz 06.70.57.93.76 - Martine Bourgon 06.02.36.48.79 ainsi que Olivier Panseri 06.32.35.70.16 , Philippe Nicod 06.89.87.84.91, Corinne Laubert 06.77.15.96.27

Etat des ventes au 13 juillet 2014 - COMPLET
BRAVO ET MERCI !
n°1 / Robbe boissons 
n°2/ Le lion d'or pizzeria
n°3 / Steba
n°4 / Café Querry
n°5/ Chauvin Georges TP
n°6/ Chauvin Georges TP
n°7 /Ets Coste
n°8 /Le Magasin depot vente Pontarlier
n°9 /Espace sols houtaud
n°10 /Le Tillau
n°11 /Denis Saillard
n°12 /SAULNIER Services la Cluse et Mijoux
n°13 /Distillerie PERNOD la Cluse et Mijoux
n°14/Cofathim
n°15/ Citroen Occasion
n° 16/ Citroen Occasion
n° 17/ Citroen Occasion 
n°18 / AJFermetures
n°19 /Peinture Alain Drogrey
n°20 / Masnada motocutlture
n°21 / Boucherie Farque Pontarlier
n°22/ Le Cellier du Lac
n°23 / La Taverne du Haut Doubs
n°24 / MSPNEUS La Cluse
n°25/ Menuiserie Iotti Eric 
n°26/ Les Monts de Joux
n°27/ Sports aventure Pontarlier
n°28/ au secret de Candice
n°29/ cycle Favrot
n°30/ Biocoop Pontarlier
n°31 / Cycle Pernet
n°32/ Sport et neige Pontarlier
n°33/ Caves Jacquot
n°34 / Ramis fruits et légumes
n° 35 / Cycles Racle Pontarlier
n°36/ Citroen occasion