POUR LE GROUPE DU MATIN :

RV à la Seigne à 10 h - skating

POUR TOUS L'APRES-MIDI :

RV au parking de Metabief (en bas du télésiege) à 14 h. Promenade + jeux dans la nature
prévoir un sac à dos avec gourde et gouter, bonnes baskets ou chaussures de marche (pas besoin
du matériel de ski). Retour à 16 h au parking
(pour les Clusiens, rendez-vous à 13 h 30 au stade de la Cluse pour regrouper les voitures)

INFO MINIMES CADETS JUNIORS

WEEK-END DU 2 ET 3 OCTOBRE (ou 10 et 11/10 en cas de pluis)

depart en VTT pour la vallée de la Loue - camping -
dimanche : marche puis retour
appeler Patrick pour plus d'infos

ATTENTION : pour les minimes, cadets et juniors

entrainement samedi 26 septembre (et non dimanche)
de 10 h à 11 h 45 en skating
Rendez vous à Oye Pallet (devant hangar Coste)

Pour mercredi 23 septembre

Groupe du matin : rendez-vous à la Seigne, en skating de 10 h à 11 h 45 -prévoir bouteilles, basket et vêtements chauds

Après midi : rendez-vous à la Seigne, en alternatif de 14 h à 16 h - prévoir bouteilles, basket et vêtements chauds

Samedi 19 septembre :
10 h 11 h 15 pour benjamins/minimes/cadets/jeunes : alternatif à la Seigne
Si pluie : entrainement maintenu à la Seigne, à pied

Dimanche 20 septembre :
Pour minimes, cadets, jeunes : entrainement à pied. Rendez-vous à la Gouille (Oye et Pallet) à 10 h 45. Fin de l'entrainement à 11 h 45

mercredi 16 septembre :

Groupe du matin, rendez-vous à 10 h devant l'école des Fourgs. Prévoir basket pour jogging s'il pleut + K.way

Après-midi : 14 h devant l'école des Fourgs. Bien vous habillez !

Pour les minimes/cadets/juniors
entrainement dimanche matin de 9 h 30 à 11 h 30
marche
Depart devant le collège A. Malraux
Arrivée au Gounefay
Si des parents sont motivés, ils sont les bienvenus.

attention, c'est la reprise...!

MERCREDI MATIN : 10 h - 11 h 30 (pour le groupe du mercredi matin)
LA SEIGNE en ALTERNATIF
(Appeler Patrick si vos parents ne peuvent pas vous emmener)


MERCREDI APRES MIDI : 14 h - 16 h pour tout le monde
LA SEIGNE
une partie de l'entrainement sera consacrée à l'organisation de l'entraînement avant la neige.
Ski roue : donc penser aux chaussures, aux batons et au casque