mardi 1 juillet 2014


Bonjour, ce mardi entrainement en ski roues (skate) de 20h00 à 21h15, pour les cadets, juniors à Oye et Pallet, rendez-vous devant le terrain de sport à 19h50 ou rendez-vous à 19h45 à la Cluse.
Mercredi 2 juillet entrainement muscu au Lep de 18h00 à 20h00, pour les cadets, juniors, rendez-vous 17h30 sur le  parking de l'école de la Cluse.
Jeudi 3 entrainement en ski roues (skate) pour les minimes à Oye et Pallet de 10h00 à 12h00, rdv devant le terrain de sport à 10h00 ou à 9h45 à la Cluse.
Vendredi 4 juillet entrainement en ski roues (alté) au Larmont pour les cadets, juniors de 10h00 à 11h45, rdv à la Cluse à 9h50 ou à 10h00 devant le collège Malraux .

CE Vendredi pour les petits, poussins, benjs,  il n'y aura pas d'entrainement (match de foot coupe du monde) France-Allemagne
Infos, pour cet été les entrainements continueront le jeudi soir jusqu'au 24 juillet, nous ferons une pose et nous reprendrons le jeudi 21 août, mais je vous invite à consulter le blog le plus souvent possible pour avoir éventuellement de nouvelles infos, (journée à la Barèche). Bonne vacances pour tous les chanceux qui partent.

Samedi 5 juillet sortie marche footing pour les minimes, cadets aux Verrières arrivée à la Cluse à 12h00 départ des Verrières  à 10h00, rdv à la Cluse à 9h45.
Lundi 7 juillet entrainement de 10h00 à 11h45 en ski roues (alté) (travail au seuil) manger 2 heures avant la seance, pour les cadets, juniors au Larmont, rdv à 9h45 à la Cluse ou à 10h00 à Malraux
Lundi soir muscu de 17h30 à 19h30 pour les cadets,  juniros. à la Cluse

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