dimanche 15 mai 2011

Bonjour, voici le programme des entrainements de la semaine, nous avons de la chance c'est encore une semaine ensoleillée.
Mercredi 25 mai de 14 heures à 16 heures au Gounfey pour les catègories benj, minimes, cad, juniors : ski à roulettes (alté) + autres activités n 'oubliez pas de prendre à boire.
Rendez- vous à la Cluse au terrain de foot à 13 h 45 pour compléter les voitures.

Jeudi 26 mai de 18 h à 19 h 30 dans la cour de l'école des verrières , entrainement pour les petits + poussins en ski à roulettes + autres activités, n'oubliez vos baskets, les plus petits qui possèdent des rollers peuvent les apporter.
Un rendez- vous à 17 h 45 au terrain de foot de La Cluse est prévu pour compléter les voitures.
Patrick a 4 places.

Vendredi 27 mai de 18 h 30 à 20 h, entrainement en ski à roulettes (alté) à Oye et Pallet pour les catègories cadets, juniors: le gilet et le casque sont obligatoires.
Rendez-vous à 18 h 20 au terrain de foot de la Cluse pour complèter les voitures.

Samedi 28 mai de 9 h 45 à 11 h 45 sortie de vtt pour les catègories benj, minimes cadets, juniors. Le départ se fera vers le terrain de foot de La Cluse. N'hésitez pas à consulter le blog au dernier moment pour vous informer des changements qui pourraient survenir.
BONNE SEMAINE ET à BIENTÔT PATRICK .
ce message a été publié le 23 mai 2011

dimanche 8 mai 2011

Bonjour , chouette c'est la reprise, j'éspère que tout le monde est motivé.
Voici le programme d'entrainement de la semaine:
Mercredi après-midi entrainement au Larmont(Gounfey) pour les catègories benj, minimes,cad, juniors en skis roues de 14 heures à 16 heures en (alté)+autre activités prendre casque ,gilet, baskets et vérifier les pointes de vos bâtons , n'oubliez pas de prendre à boire.
Rendez- vous au terrain de foot de la Cluse à 13 h45 pour complèter les voitures.
N'hésitez pas à consulter le blog au dernier moment pour vous informez des changements de programmes qui pourraient survenir.

Pour les petits et poussins l'entrainement aura lieu aux Verrières de Joux (cour de l'école) de 18h à 19h30, ski à roullettes en (alté) + autres activités, les plus petits qui possèdent des rollers peuvent les apporter. Pour les enfants de la Cluse je donne rendez- vous à 17h45 au terrain de foot et j'ai quatre places.

Samedi matin de 9h45 à 11h45, sortie vtt avec les benj.minimes ,cadets, juniors. Rendez-vous au terrain de foot de la Cluse, n'oubliez pas de prendre à boire et un petit ravitaillement.
Bonne semaine et à BIENTÔT Patrick

jeudi 5 mai 2011

07/05/11
sortie VTT endurance
pour les benjamins, minimes, cadets, jeunes et juniors
RDV 9h45 terrain de foot de la Cluse
fin à 11h45